palvelut

Goodies Hot Club
Pituus 55min
Ohjaaja: Johanna/Tuuli

Haluatko oppia tanssimaan sensuellisti? Hot Club tanssitunnilla opetellaan liikkeitä, joita voit suoraan hyödyntää yökerhoissa ja bileissä. Naisellisuus ja tyylikkyys ovat tämän tunnin avainsanat. Harjoittelemme vartalon käyttöä ja sulavaa liikehdintää. Tunnilla käydään läpi myös lyhyitä koreografioita uusimpiin bilebiiseihin. Tunnin lopussa revittelemme aina yökerhotyyliin. Tunnille kannattaa pukeutua vartalonmyötäisiin vaatteisiin, jolloin vartalon liike näkyy ja harjoittelu on helpompaa.


Goodies Latin
Pituus: 55min
Ohjaaja: Tuuli

Tunnilla käydään läpi kuumimpia latinorytmejä showkoreografioiden kautta. Tällä tunnilla tulee varmasti kuuma ja hiki virtaa! Koreografiat ovat saaneet vaikutteita mm. merenguesta, chachasta ja reggaetonista. Goodies Latin tunnilla meininki pysyy kokoajan yllä ja tunti hujahtaa nopeasti hikoillessa.Tunnille tarvitset liikuntavaatteet, tanssisneakerit ja juomapullon.


Goodies Street
Pituus: 55min
Ohjaaja: Johanna

Goodies Street tunnilla keskitytään street- ja hiphoptanssille ominaisten taitojen ja tekniikan kehittämiseen. Näiden lisäksi tunnilla harjoitellaan muun muassa rytmiikanvaihteluita, isojen liikeratojen käyttöä, eri tasoissa tanssimista, kordinaatiota sekä tanssijan omaa luovuutta. Koreografiat vaihtelevat nopeasta hitaaseen. Tanssimisen myötä keskitytään erityisesti musiikin kuunteluun, rytmiikkaan, liikkeiden ilmaisuun sekä hyvään fiilikseen. Tunnille tarvitset rennon löysät vaatteet, sisäkengät ja juomapullon.


Goodies Sweat
Pituus: 55min
Ohjaaja: Tuuli

Goodies Sweat tunnilla käydään läpi helppoja showtanssikuvioita. Tunnin idea on nimensä mukaan se, että tunnilla tulee todellakin hiki ja kalorit kuluvat! Showtanssikoreografiat sisältävät vauhdikkaimmat liikkeet mm. latino, -street ja afrotansseista. Musiikit ovat innostavia ja syke pysyy korkealla koko tunnin ajan. Tunnille tarvitset liikuntavaatteet, sisäkengät ja juomapullon.